Bij MDT Mindmasters 040 worden niet besproken onderwerpen, wél bespreekbaar gemaakt. Van gebeurtenissen die jou gevormd hebben tot familierelaties. Tijdens deze mentale weerbaarheidstraining worden jongeren uitgedaagd om zich kwetsbaar op te stellen. Hier vind je herkenning, verbinding én leer je jezelf beter kennen. Het centrale thema? Veerkracht. Hier leer jij omgaan met tegenslagen en sterker terug te komen. Stephanie (26) ging de uitdaging aan. Benieuwd hoe zij dit ervaart? Check dan de video.
